若孩子患有鼻炎，可以适量吃苹果、胡萝卜、南瓜、梨等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物1、苹果富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。
2、胡萝卜含β-胡萝卜素可增强呼吸道黏膜防御能力，建议蒸熟后食用。
3、南瓜南瓜多糖具有免疫调节作用，可煮粥或制成泥状方便儿童食用。
4、梨梨含有山梨醇和水分，能缓解咽喉干燥，建议去皮炖煮后食用。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒症状。
2、西替利嗪长效抗组胺药物，可缓解鼻塞和流涕，儿童需使用滴剂剂型。
3、孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，对合并哮喘的鼻炎患儿效果显著。
家长需注意保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原，观察孩子用药后是否出现嗜睡等不良反应，定期复查调整治疗方案。
