使用牙线或牙签正确清洁牙齿通常不会导致牙列稀疏，牙列稀疏可能与牙龈萎缩、牙周病、先天发育异常或长期不当使用牙签等因素有关。
牙周炎或衰老导致牙龈组织退缩，使牙根暴露、牙缝视觉上增宽。需通过牙周治疗控制炎症，日常使用牙线替代牙签。
长期牙菌斑堆积破坏牙槽骨，牙齿支撑力下降出现移位。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用牙线维持口腔清洁。
牙齿形态过小或颌骨过大造成先天缝隙。正畸治疗可改善，清洁时选择牙线避免牙签强力戳刺。
长期用牙签暴力剔牙可能损伤牙龈乳头。建议改用牙线轻柔清理，牙签仅限临时去除大块食物残渣。
日常建议使用牙线代替牙签，采用巴氏刷牙法，每半年接受口腔检查，发现牙缝异常增大及时就诊。
