牛皮癣目前无法根治,但可通过规范治疗和科学管理实现长期不复发。控制复发的关键方法有规范用药、皮肤护理、避免诱因、定期随访。
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制炎症,避免自行增减药量或停药导致病情反复。
每日使用温和保湿剂修复皮肤屏障,避免抓挠或过度清洁,洗澡水温不超过38摄氏度以减少刺激。
戒烟限酒,控制精神压力,预防呼吸道感染,避免外伤和皮肤干燥等常见诱发因素。
每3-6个月复诊评估病情,医生会根据皮损变化调整生物制剂或光疗等治疗方案。
保持规律作息,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸,选择棉质透气衣物,有助于减少复发概率。