痛风什么不能吃

Question

痛风什么不能吃

Answer 1

痛风患者应避免高嘌呤食物，主要忌口有动物内脏、浓肉汤、部分海鲜、酒精饮料。

1、动物内脏

肝肾功能负担加重，导致尿酸生成增多，须严格限制食用量。

2、浓肉汤

长时间熬煮使嘌呤溶出，饮用后血尿酸水平迅速升高。

3、部分海鲜

贝类及沙丁鱼等嘌呤含量极高，易诱发关节红肿热痛。

4、酒精饮料

乙醇代谢干扰尿酸排泄，啤酒更含大量鸟苷加重病情。

日常建议多饮水促进排泄，适量摄入低脂奶制品和新鲜蔬菜水果，保持规律作息并遵医嘱规范用药控制尿酸水平。