牙龈炎和牙周炎是两种常见的牙周疾病，主要区别在于病变范围和严重程度，牙龈炎仅累及牙龈组织，牙周炎则已侵犯牙槽骨等深层支持结构。
牙龈炎病变局限于牙龈边缘和龈乳头，表现为红肿出血；牙周炎则伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收。
牙龈炎以牙龈出血、口臭为主；牙周炎可出现牙齿松动、移位甚至脱落等更严重症状。
牙龈炎通过洁治和口腔护理可完全恢复；牙周炎造成的骨吸收不可逆，需系统治疗控制进展。
牙龈炎以洁治和口腔卫生指导为主；牙周炎需龈下刮治、根面平整等专业治疗，严重者需手术干预。
建议每半年进行口腔检查，发现牙龈出血及时就诊，日常使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁牙间隙。
