屁股旁边的骨头疼可能由坐骨神经压迫、骶髂关节炎、骨质疏松、股骨头坏死等原因引起。
长时间保持同一姿势可能导致坐骨神经压迫，表现为臀部向腿部放射性疼痛，可通过热敷缓解症状。
骶髂关节炎多与劳损或感染有关，除疼痛外常伴晨僵，确诊需影像学检查，治疗包括消炎镇痛药物和非甾体抗炎药。
中老年人多见，骨质流失导致脆性增加引发疼痛，需补充钙剂和维生素D，必要时使用双膦酸盐类药物。
长期使用激素或饮酒是常见诱因，表现为腹股沟区放射痛，晚期需关节置换手术，早期可药物保守治疗。
建议减少久坐时间，适当进行腰部拉伸运动，疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。
