睡觉老是无缘无故叫起来

Question

老妈说我晚上睡觉老是无缘无故叫起来，好像梦中谁外欺负我似的，可是我一点都不知道，而且做了什么梦也不清楚，请问这是病嘛？

Answer 1

你这种现象，不能排除心脾两虚的可能，但也有可能是白天受到惊吓，或者是劳累过度引起，也有可能是平时生活压力过大引起。应该从多方面调理，平时需要注意调节心情，排除杂念，保持心情舒畅，减缓生活压力，应该可以缓解，如果持续这样，建议就诊中医科辩证治疗，如果是心脾两虚，可以用归脾丸治疗。

Answer 2

这个不能病，这个跟你白天的情绪有关系的，不需要担心的，自己睡前不要过于剧烈运动或者是看刺激比较大的电影和电视以免刺激神经，影响睡眠，睡前泡泡热水脚，看看书，可以很好的帮助你睡眠的，饮食清淡

Answer 3

您好，这不是病，做梦都不是真实的，都是虚幻的。以后要放松心情，调整心态，平时积极主动和朋友们聊天，多沟通，多参加娱乐活动。