正畸咬合垫一般需要佩戴3-6个月，实际时间受到牙齿移动速度、咬合调整进度、患者年龄、配合程度等多种因素的影响。
1、牙齿移动速度
牙齿移动较慢时需延长佩戴时间，通常每4-6周复诊评估调整进度。
2、咬合调整进度
深覆合或反颌等复杂病例需待咬合关系稳定后才能逐步减少使用频率。
3、患者年龄
青少年颌骨生长活跃期矫正效率较高，成人可能需要更长时间达到目标咬合。
4、配合程度
每日佩戴时长不足或经常遗失咬合垫会显著延长治疗周期。
矫正期间定期复查，避免自行停用咬合垫，日常注意保持口腔清洁并避免咀嚼硬物。
