无痛流产后有哪些注意事项

Question

无痛流产后有哪些注意事项

Answer 1

无痛流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及心理调适，可通过卧床休息、保持卫生、定期复查及情绪疏导等方式促进恢复。

1、休息

术后24小时内需绝对卧床，避免剧烈运动或提重物，2周内减少体力活动，保证充足睡眠帮助子宫收缩恢复。

2、卫生

每日用温水清洗会阴，2周内禁止盆浴、游泳及性生活，勤换卫生巾，选择透气棉质内裤降低感染风险。

3、观察

出血量超过月经量或持续10天以上、发热超过38℃、剧烈腹痛需立即就医，术后1周需复查B超排除残留。

4、心理

术后可能出现情绪低落，可通过与亲友倾诉、专业心理咨询缓解，避免自责或压抑情绪影响恢复。

饮食宜清淡高蛋白，适量食用鸡蛋、鱼肉补充营养，1个月内避免生冷辛辣食物，禁止吸烟饮酒，适度散步有助于恢复。