无痛人流后第1天可以洗澡，建议选择淋浴并避免盆浴，水温不宜过高，时间控制在10分钟内，注意保暖防止受凉。
1、淋浴方式
术后24小时可选择温水淋浴，避免会阴部长时间浸泡，防止感染风险。
2、水温控制
水温保持在38℃左右为宜，过热可能导致血管扩张增加出血概率。
3、时间限制
清洗时间建议不超过10分钟，避免体力消耗过大或出现体位性低血压。
4、保暖措施
洗澡后立即擦干身体，穿好衣物，特别注意腹部保暖以防子宫受凉收缩异常。
术后应保持外阴清洁干燥，每日更换棉质内裤，两周内禁止性生活及游泳，出现发热或异常出血需及时复诊。
