牙根疼可通过冷敷镇痛、口腔清洁、药物治疗、根管治疗等方式缓解。牙根疼通常由龋齿、牙周炎、根尖周炎、牙齿隐裂等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟。冷敷可收缩血管减轻炎症反应，适合外伤或急性炎症导致的牙根疼痛。
使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁，牙缝用牙线清理。口腔卫生不良会加重牙龈红肿，需避免食物残渣刺激患处。
布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，甲硝唑片控制厌氧菌感染，阿莫西林胶囊适用于细菌性炎症。药物需在医生指导下使用。
当牙髓坏死或根尖脓肿时需进行根管治疗。通过清除感染牙髓、消毒根管后填充，可保留患牙并消除疼痛源。
避免咀嚼过硬食物，饭后用温盐水漱口。若疼痛持续超过3天或伴随面部肿胀发热，应立即就诊口腔科。
