牙石可能由口腔清洁不足、唾液成分改变、牙齿排列不齐、牙周疾病等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成牙石。建议采用巴氏刷牙法，使用含氟牙膏，配合牙线清洁邻面。
唾液酸碱度或矿物质含量异常会加速沉积。日常多饮水保持唾液分泌，避免长期服用改变唾液成分的药物。
错位牙易形成清洁死角，促进牙石沉积。正畸治疗可改善牙齿排列，必要时使用冲牙器辅助清洁。
可能与牙龈萎缩、牙周袋形成有关，通常表现为牙龈出血、口臭。可遵医嘱使用氯己定含漱液、多西环素凝胶等控制炎症。
减少高糖饮食摄入，每年进行1-2次专业洁治，吸烟者需特别注意牙石预防。
