月经期出现类似肉块的血凝块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，通常与经血排出速度及凝血功能变化有关。
1、激素波动雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫内膜脱落不均，形成较大血块。保持规律作息和适度运动有助于调节激素平衡，无须特殊治疗。
2、子宫收缩异常子宫收缩力减弱时经血滞留易凝结成块。热敷下腹部或饮用姜茶可促进收缩，若伴随严重痛经可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬或萘普生等药物缓解。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织可能导致经血黏稠度增加，血块中混有蜕膜组织。通常伴随进行性痛经，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素、左炔诺孕酮或促性腺激素释放激素激动剂治疗。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能影响宫腔形态导致经血滞留。常见症状为经量增多伴大血块，可通过超声诊断，药物可选米非司酮、氨甲环酸或促性腺激素释放激素类似物，严重者需手术切除。
建议记录血块出现的频率和伴随症状，避免经期剧烈运动，适量补充铁元素预防贫血，若血块持续增多或伴有严重不适需及时妇科就诊。
