戴牙套疼痛可通过局部冷敷、使用正畸保护蜡、调整饮食结构、服用止痛药物等方式缓解。疼痛通常由矫治器摩擦黏膜、牙齿移动压力、口腔溃疡、牙周炎症等原因引起。
冰袋外敷脸颊可减轻牙齿移动导致的胀痛,每次冷敷不超过15分钟,间隔2小时重复进行。
将医用蜡包裹在矫治器尖锐部位,减少托槽对口腔黏膜的摩擦刺激,每日更换保持卫生。
避免过硬过黏食物,选择粥类、蒸蛋等软质食物,减少咀嚼时对矫治器的机械性刺激。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期缓解炎症性疼痛,需遵医嘱使用。
正畸期间保持口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔刷牙,定期复诊调整矫治力度。若持续剧痛或出现牙龈化脓需及时就医。