冷光美白牙齿需注意术前评估、术后护理、禁忌人群及饮食调整,操作后可能出现短暂牙齿敏感或牙龈刺激。
需由口腔医生检查龋齿、牙周病等基础问题,存在未治疗龋齿或严重牙釉质缺损者禁止操作。
24小时内避免深色食物饮料,使用抗敏感牙膏缓解短暂酸痛,48小时内禁止吸烟或饮用咖啡红酒等染色物质。
孕妇、16岁以下青少年、重度四环素牙及氟斑牙患者不建议进行,过敏体质者需提前告知医生。
术后一周减少冷热刺激,多摄入牛奶、豆腐等钙质丰富食物,避免柑橘类酸性食物加重敏感。
建议选择正规医疗机构操作,单次美白效果可持续1-2年,日常配合低研磨性牙膏延长维持时间。