牙齿变黑可通过超声波洁牙、树脂充填、瓷贴面修复、根管治疗等方式改善，通常由色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙等原因引起。
1、色素沉积
长期饮用咖啡或吸烟导致外源性着色，可通过超声波洁牙去除，日常减少深色饮食摄入。
2、龋齿
细菌侵蚀牙体形成黑色龋坏，需清除腐质后树脂充填。可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴冷热敏感。
3、牙髓坏死
外伤或深龋导致牙髓组织死亡，需根管治疗后冠修复。多伴随牙齿松动、叩击痛等症状。
4、四环素牙
儿童期服用四环素类药物引起内源性着色，可选择瓷贴面或冷光美白改善。
建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，定期口腔检查，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。
