手腕腱鞘炎可能由重复性动作、外力损伤、风湿性关节炎、糖尿病等原因引起。
1、重复性动作
长期重复手腕活动如打字、使用鼠标可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦。减少重复动作并佩戴护腕有助于缓解症状。
2、外力损伤
手腕直接撞击或扭伤可能引发腱鞘急性炎症。急性期可采用冰敷制动，慢性期建议超声波治疗。
3、风湿性关节炎
自身免疫反应可累及腱鞘滑膜，表现为晨僵和梭形肿胀。需使用甲氨蝶呤等抗风湿药控制原发病。
4、糖尿病
高血糖导致肌腱胶原变性，易发腱鞘炎。需监测血糖水平，严重者可局部注射糖皮质激素。
建议避免长时间手腕负重活动，发作期可热敷促进血液循环，若症状持续需及时就医评估。
