妊娠糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式治疗。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗增加、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。
调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，分餐制有助于稳定血糖。避免高糖高脂食物，控制总热量摄入。
适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽等可提高胰岛素敏感性。运动强度需根据孕周和个体情况调整，避免剧烈运动。
定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况。血糖仪使用简便，可帮助及时调整治疗方案。
当生活方式干预效果不佳时，需在医生指导下使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
妊娠糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持良好心态，避免过度焦虑影响血糖控制。
