死胎引产疼痛程度因人而异，通常与普通分娩疼痛相似，可通过药物镇痛、心理疏导、体位调整、呼吸减痛等方式缓解。疼痛感受主要受孕周大小、镇痛措施、个人耐受力、并发症等因素影响。
硬膜外麻醉、静脉镇痛药物可有效减轻宫缩痛，医生会根据孕周及产妇状况选择合适方案，须严格在监护下使用。
悲伤情绪可能加剧痛觉敏感，心理咨询或伴侣陪伴有助于降低应激反应，部分医院提供哀伤辅导服务。
分娩球运动、侧卧位等姿势能减轻宫缩压力，助产士会指导产妇通过体位变化分散疼痛注意力。
拉玛泽呼吸法通过规律呼吸节奏缓解疼痛，产前培训可提前掌握该技巧，适用于引产全过程。
引产后建议卧床休息，两周内避免剧烈运动，出现发热或持续腹痛需及时复查，医疗机构通常提供后续心理支持服务。
