腰椎间盘突出症或慢性腰肌劳损患者可选择腰椎牵引或针灸治疗，具体疗效与病情严重程度、个体差异等因素相关。
通过机械拉伸增加椎间隙宽度，减轻神经压迫，适用于椎间盘突出伴神经根受压者，需在康复科医师指导下进行。
通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对轻中度腰肌劳损效果显著，需由中医师操作完成。
急性期可先采用牵引缓解压迫，恢复期配合针灸促进组织修复，临床常将两种方式序贯使用。
骨质疏松患者慎用牵引，凝血功能障碍者避免针灸，具体方案需经骨科和康复科联合评估后制定。
治疗期间应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，可配合热敷和低强度核心肌群训练辅助康复。
