子宫内膜增生可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。子宫内膜增生可能与内分泌失调、肥胖、雌激素水平异常、多囊卵巢综合征等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜，控制体重在合理范围，减少高脂肪高糖饮食摄入，适度运动有助于改善内分泌环境。
孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮可对抗雌激素作用，促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可抑制卵巢功能，需严格遵医嘱使用。
对于药物治疗无效或存在不典型增生的患者，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术或子宫全切术，术后需定期复查。
中医认为本病与肾虚血瘀有关，可辨证使用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤配合针灸治疗，需在专业中医师指导下进行。
建议每3-6个月复查超声监测内膜变化，保持会阴清洁，避免使用含雌激素的保健品，出现异常出血及时就医。
