避免后天牙齿畸形可通过纠正不良习惯、保持口腔卫生、合理饮食、定期口腔检查等方式实现。
1、纠正不良习惯
长期吮指、咬笔等行为可能导致牙齿移位，家长需帮助孩子戒除相关习惯，必要时使用矫治器干预。
2、保持口腔卫生
龋齿或牙周病可能引发牙齿倾斜，每日刷牙两次并使用牙线清洁，每半年接受专业洁牙。
3、合理饮食
过度摄入软食影响颌骨发育，适当咀嚼胡萝卜、苹果等硬质食物，控制高糖饮食预防龋齿。
4、定期口腔检查
儿童替牙期每3-6个月检查一次，早期发现反颌、深覆盖等问题可及时进行功能性矫治。
建议避免长期单侧咀嚼，选择含氟牙膏强化牙釉质，出现牙齿排列异常时尽早就医评估。
