六个月婴儿便秘可以适量吃西梅泥、梨泥、燕麦糊、菠菜泥等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整喂养方案。
一、食物西梅泥富含山梨醇和膳食纤维，能温和刺激肠道蠕动；梨泥含有果胶和水分，有助于软化大便；燕麦糊可增加膳食纤维摄入；菠菜泥补充矿物质并促进消化。
二、药物乳果糖口服溶液通过渗透作用缓解便秘；枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡；双歧杆菌三联活菌散改善肠道微生态环境。家长需严格按医嘱使用药物，避免自行调整剂量。
家长可配合腹部按摩促进婴儿肠蠕动，顺时针轻抚婴儿腹部，同时注意观察排便频率和性状变化，若持续便秘应及时复诊。
