腰椎间盘突出症针灸治疗常用穴位有腰阳关、肾俞、环跳、委中等。针灸通过刺激特定穴位缓解疼痛、改善局部血液循环，需由专业中医师操作。
1、腰阳关：
位于第四腰椎棘突下凹陷处，主治腰痛及下肢麻木，针刺可疏通督脉阳气。
2、肾俞：
第二腰椎棘突旁开1.5寸，具有补肾强腰功效，适用于肾虚型腰突患者。
3、环跳：
股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，对坐骨神经痛有显著缓解作用。
4、委中：
腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经，可改善下肢放射性疼痛症状。
针灸治疗需配合卧床休息，避免久坐久站，急性期建议佩戴腰围保护，症状持续加重应及时复查影像学。
