绝经期尿失禁可通过盆底肌训练、雌激素替代治疗、抗胆碱能药物、手术治疗等方式改善。通常由盆底肌松弛、雌激素缺乏、膀胱过度活动症、尿道括约肌功能障碍等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善控尿能力。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续数月可见效。
局部使用雌三醇乳膏可改善尿道黏膜萎缩。需在医生指导下使用，避免长期大剂量应用增加血栓风险。
索利那新、托特罗定、奥昔布宁可抑制膀胱过度活动。可能出现口干、便秘等副作用，需遵医嘱调整剂量。
尿道中段悬吊术适用于压力性尿失禁。人工尿道括约肌植入术用于严重病例，需评估手术适应症及风险。
建议控制咖啡因摄入，保持适度体重，避免提重物等增加腹压的动作，定期进行盆底功能评估。
