月经推迟患者可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声卵泡监测、宫颈黏液观察等方法判断排卵期。
每日晨起测量基础体温,排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度,建议家长帮助孩子建立规律测量习惯。
通过检测尿液中促黄体生成素峰值判断排卵日,月经不规律者需延长检测周期,家长需注意试纸储存条件。
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,适合月经周期紊乱者,需由专业医生操作评估。
排卵期宫颈黏液量多呈蛋清状,家长可指导孩子记录黏液性状变化辅助判断。
建议结合多种方法提高准确性,避免过度焦虑,若持续月经紊乱应及时就医排查多囊卵巢综合征等病因。