颧骨高可通过面部按摩、化妆修饰、注射填充、截骨手术等方式改善。颧骨高可能与遗传因素、骨骼发育异常、衰老导致软组织流失、外伤等因素有关。
通过提拉手法按摩颧骨周围肌肉，有助于缓解肌肉紧张，改善面部轮廓。适合因咬肌发达或水肿导致的颧骨突出，无须医疗介入。
利用阴影和高光产品在视觉上弱化颧骨高度，适合追求临时修饰效果的人群。需注意化妆品成分过敏风险。
玻尿酸或自体脂肪填充太阳穴及面颊，可平衡颧骨突出感。需由专业医生操作，可能出现短暂肿胀、淤青等反应。
通过颧骨内推或削骨手术改变骨骼结构，适用于严重骨骼性突出。需评估手术风险，术后需严格护理避免感染。
日常避免过度咀嚼硬物，保证钙质和维生素D摄入有助于骨骼健康，显著影响外观或伴随疼痛时应就诊整形外科。
