打宫颈癌疫苗后生活中要注意哪些

Question

打宫颈癌疫苗后生活中要注意哪些

Answer 1

接种宫颈癌疫苗后需注意局部护理、饮食调整、避免剧烈运动和定期复查，以降低不良反应风险并确保免疫效果。

1、局部护理

注射部位可能出现红肿或疼痛，24小时内避免沾水，无须按压或热敷，48小时后可热敷缓解硬结。

2、饮食调整

接种后一周内忌食辛辣刺激食物，减少海鲜等易致敏食物摄入，适量补充优质蛋白和维生素C增强免疫力。

3、运动禁忌

三天内避免游泳、打球等剧烈运动，防止注射部位肌肉疲劳或出血，可选择散步等低强度活动。

4、健康监测

观察是否出现持续发热或过敏反应，完成三针全程接种后仍需定期进行宫颈癌筛查，疫苗不能替代常规防癌检查。

保持规律作息与良好心态，接种后出现38.5℃以上发热或皮疹扩散需及时就医，日常建议搭配西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物。