4岁宝宝通常具备语言表达、基础自理、社交互动和运动协调等能力，发展水平主要与个体差异、家庭教育、环境刺激和营养状况等因素相关。
1、语言表达：能使用完整句子描述事件，掌握约1500个词汇，理解简单的时间概念。家长需通过亲子阅读和问答游戏帮助扩展词汇量。
2、基础自理：可独立完成穿衣、如厕、洗手等日常活动。建议家长采用分步示范法培养孩子的生活技能，避免包办代替。
3、社交互动：能与同伴合作游戏，学会轮流和分享。家长需创造集体活动机会，及时引导孩子处理冲突。
4、运动协调：可单脚跳跃、接住大球，能画简单图形。每日保证2小时户外活动有助于大运动和精细动作发展。
若发现能力明显落后于同龄儿童，建议及时进行发育评估。平时注意提供均衡饮食和充足睡眠，避免过度使用电子设备。
