若出现痿症(中医范畴的肌肉萎缩无力症状),可以适量吃山药、红枣、枸杞、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱吃补中益气丸、虎潜丸、健步丸、右归丸等中成药。建议及时就医,在中医师辨证指导下使用药物并配合饮食调理。
健脾益肾,富含黏蛋白和淀粉酶,有助于改善脾胃虚弱型痿症。
补中益气,含铁和环磷酸腺苷,适合气血不足导致的肢体萎软。
滋补肝肾,含枸杞多糖和甜菜碱,对肝肾亏虚型痿症有辅助作用。
补益精血,富含亚油酸和维生素E,可改善精血不足引起的肌肉无力。
针对脾胃气虚型痿症,含黄芪、白术等成分,能升阳举陷。
适用于肝肾阴虚型痿症,含龟板、黄柏等,具有滋阴降火功效。
主治肝肾不足兼风湿痹阻型痿症,含牛膝、杜仲等强筋壮骨药材。
针对肾阳虚衰型痿症,含附子、肉桂等,可温补肾阳。
痿症需辨证分型用药,避免自行服药,日常可配合艾灸足三里、肾俞等穴位,适度进行太极拳等舒缓运动。