寒冷性荨麻疹难以绝对根治，主要通过避免诱因、药物控制、脱敏治疗及生活管理等方式缓解。
1、避免诱因
减少接触冷水冷风，外出穿戴保暖衣物，防止皮肤直接暴露于低温环境诱发风团。
2、药物控制
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药，抑制肥大细胞释放组胺减轻瘙痒。
3、脱敏治疗
在医生指导下进行局部冷刺激脱敏，逐步降低皮肤对寒冷的敏感度，减少发作频率。
4、生活管理
洗澡水温不宜过低，游泳前做好热身，保持室内温度适宜，增强机体对寒冷环境的适应力。
日常注意保暖防寒，适度运动增强体质，饮食清淡避免辛辣刺激，症状持续请及时就医。
