拔牙后可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于伤口恢复，建议选择蒸蛋、蛋花汤等易消化形式。
1、营养支持
鸡蛋中的优质蛋白是组织修复的重要原料，煮熟的鸡蛋质地柔软，不会刺激创面。
2、食用方式
术后24小时内建议食用流质或半流质蛋类食品，避免咀嚼动作牵拉伤口。
3、过敏风险
对鸡蛋过敏者应避免食用，过敏反应可能加重术后肿胀或引发其他不适。
4、搭配建议
可搭配米粥、蔬菜泥等清淡食物，避免与过热、辛辣食物同食影响凝血。
术后饮食需循序渐进，2-3天后可逐步恢复正常饮食，若出现持续疼痛或异常出血应及时复诊。
