神经衰弱通常不会直接发展为精神病，但长期未干预可能增加心理障碍风险。神经衰弱与精神病的关联主要涉及压力管理、睡眠质量、情绪调节、遗传易感性等因素。
长期高压状态可能加重神经衰弱症状，表现为持续焦虑或注意力涣散。建议通过正念训练、时间规划等方式缓解压力，无须药物干预。
睡眠障碍既是神经衰弱的核心症状，也可能是精神疾病的诱发因素。改善睡眠卫生习惯，必要时可遵医嘱使用佐匹克隆、右佐匹克隆等镇静催眠药。
持续情绪低落可能进展为抑郁障碍。认知行为疗法有助于改善情绪调节能力，症状显著时可考虑舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。
有精神疾病家族史者需更早干预神经衰弱症状。此类人群建议定期心理评估，必要时预防性使用奥氮平、喹硫平等抗精神病药。
保持规律作息与适度运动有助于神经功能恢复，若出现幻觉妄想等精神病性症状应立即就诊精神科。
