抑郁症有哪些常见躯体症状

Question

抑郁症有哪些常见躯体症状

Answer 1

抑郁症常见躯体症状包括睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛、疲劳乏力等，这些症状可能随病情进展从轻微不适发展为严重影响生活。

1、睡眠障碍：

入睡困难或早醒是典型表现，部分患者可能睡眠过多。可能与褪黑素分泌异常有关，可通过规律作息、认知行为疗法改善。

2、食欲改变：

体重骤增或骤减常见，多与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调相关。建议少量多餐，选择富含色氨酸的食物如香蕉、燕麦。

3、慢性疼痛：

不明原因的头痛、背痛或肌肉痛，通常与5-羟色胺水平降低有关。可遵医嘱使用度洛西汀、文拉法辛等药物。

4、疲劳乏力：

持续精力不足，常伴随晨重夜轻节律。需排除甲状腺功能异常，建议适度有氧运动结合心理治疗。

出现持续躯体症状时应尽早就医，日常保持适度社交活动，避免过度自我封闭。