牙齿内陷可通过正畸治疗、修复治疗、手术矫正、日常护理等方式改善。牙齿内陷可能与遗传因素、乳牙滞留、牙列拥挤、颌骨发育异常等原因有关。
通过固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置，适用于轻中度内陷。正畸治疗通常需要较长时间，需定期复诊调整矫治力度。
采用瓷贴面或全冠修复改善牙齿外观，适用于内陷严重但不愿接受正畸的情况。修复治疗需要磨除部分牙体组织。
对于骨性因素导致的严重内陷，可能需要进行正颌手术配合正畸治疗。手术矫正创伤较大，恢复期较长。
保持口腔卫生，使用牙线清洁牙齿邻面，避免过硬食物。定期口腔检查可早期发现牙齿排列异常。
建议及时就诊口腔正畸科，医生会根据内陷程度制定个性化方案。日常注意避免用门牙啃咬硬物，保持牙齿清洁。
