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这一般是痛经的表现，根据中医理论认为，气血虚，寒凝，血淤等因素都会导致痛经的发生。发生痛经，可以热敷小腹，艾灸足三里三阴交关元，还可以吃些中成药，乌鸡白凤丸，女宝胶囊，调经种子丸等。
根据你描述的情况是着凉等引起的经血不通畅，引起的痛经的症状。建议在月经期间不要着凉，可以口服当归生姜羊肉汤就可以得到缓解的，同时进行彩超检查，如果没有异常观察注意休息就可以。
你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服
来例假肚子疼可能是体寒或者是体内有淤血引起的月经期注意保暖及休息，不能剧烈运动，喝红糖水
