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手淫一般不会造成身体伤害，如果过度的话，容易造成精气外泄，肾气不足，导致腰府失养，会有腰酸腿软，神疲乏力，记忆力减退等不适建议节制手淫次数，一周一到两次为宜，注意局部卫生，平时多点运动，不要经常接触不良信息，
男性手淫会引起男性很多疾病都前列腺炎症，包皮龟头炎症，阳痿早泄等肾虚表现。建议戒掉手淫，平时多锻炼多吃黑颜色的食物适当的接触阳光，多喝水不要熬夜，忌口寒凉刺激辛辣食物。
手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。现在知道手淫的危害，建议尽早暂停手淫，一般是可以慢慢恢复的。
你好，手淫是恶习，会对人体造成危害的，而且手淫具有成瘾性，一旦上瘾很难戒掉的手淫从中医角度分析可以造成肾精亏虚，继而出现遗精盗汗，失眠，头晕头痛，阳痿早泄，倦怠无力等
