喉咙有痰咳不出可通过调整体位、多饮水、药物祛痰、雾化治疗等方式缓解，通常由空气干燥、咽喉炎症、慢性支气管炎、鼻后滴漏综合征等原因引起。
采取俯卧位或侧卧位，轻拍背部帮助痰液松动。适用于婴幼儿及长期卧床者，家长需每日重复进行数次。
每日饮用温水超过1500毫升，有助于稀释痰液。避免摄入刺激性饮料，家长需监督儿童少量多次饮用。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物可分解黏液。需在医生指导下使用，避免与强力镇咳药同服。
生理盐水联合布地奈德混悬液雾化可减轻气道水肿。慢性支气管炎患者可能出现咳嗽伴喘息，需配合支气管舒张剂使用。
保持室内湿度超过50％，避免接触二手烟。若痰液黏稠发黄或伴有发热，应及时就诊呼吸内科。
