脸部下垂通常无法自愈，可能与皮肤老化、重力作用、胶原蛋白流失、肌肉松弛等因素有关。
1、皮肤老化
随着年龄增长，皮肤弹性纤维断裂导致松弛，日常需加强防晒并使用含视黄醇的护肤品延缓老化。
2、重力作用
长期重力牵拉使面部软组织下移，可通过面部按摩或睡眠时仰卧减轻下垂程度。
3、胶原蛋白流失
真皮层胶原蛋白合成减少会减弱皮肤支撑力，建议多摄入富含维生素C的食物促进胶原生成。
4、肌肉松弛
面部表情肌萎缩或神经支配减弱可能导致下垂，医疗美容手段如超声刀可刺激肌肉紧致。
适度进行面部提拉锻炼，保证优质蛋白摄入，若下垂严重影响外观可咨询医美专科医生。
