脂溢性脱发怎么去油

Question

脂溢性脱发怎么去油

Answer 1

脂溢性脱发去油可通过调整洗护习惯、饮食调节、药物治疗、物理治疗等方式改善。头皮油脂分泌过多可能与激素紊乱、真菌感染、遗传因素、精神压力等因素有关。

1、调整洗护

选择含吡啶硫酮锌或酮康唑的控油洗发水，避免过度清洁刺激皮脂腺，建议每周洗发3-4次，水温不超过40度。

2、饮食调节

减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素B族、锌元素的食物如燕麦、坚果等，每日饮水量保持充足。

3、药物治疗

可遵医嘱使用米诺地尔酊剂促进毛囊生长，口服非那雄胺片调节雄激素，或外用二硫化硒洗剂抑制马拉色菌繁殖。

4、物理治疗

低能量激光治疗可调节头皮微循环，红光治疗能抑制皮脂腺过度分泌，需在专业机构进行疗程化干预。

避免熬夜及精神紧张，枕巾需定期消毒更换，若伴随明显红斑瘙痒需及时就诊皮肤科排查合并症。