智齿疼痛可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、拔牙手术等方式缓解。智齿疼痛通常由萌出空间不足、牙龈炎症、邻牙压迫、感染等原因引起。
智齿周围软组织肿胀时，可用冰袋间歇冷敷患侧面部，每次10分钟，间隔2小时重复进行，有助于减轻炎症反应。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物，合并感染时需配合阿莫西林胶囊或甲硝唑片。
使用生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日餐后使用单束牙刷清洁智齿周围，避免食物残渣滞留加重炎症。
对于反复发炎或阻生智齿，建议口腔外科评估后行微创拔牙术，常见术式包括埋伏牙拔除术、冠周龈瓣切除术。
智齿疼痛期间应避免进食辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食，保持充足睡眠有助于炎症消退，若出现张口受限或发热应及时就医。
