牙齿疼痛可通过冷敷止痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
用温盐水漱口，每日4-6次，可减少细菌滋生。配合软毛牙刷清洁患牙周围，避免食物残渣刺激。适用于牙龈炎或轻度龋齿。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可短期缓解疼痛。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
持续性疼痛或伴随发热、面部肿胀时，可能与牙髓坏死、根尖周脓肿有关，需口腔科进行开髓引流、根管治疗等专业处置。
避免咀嚼硬物和过冷过热饮食，定期口腔检查可预防牙病复发。疼痛超过24小时或加重时应立即就诊。
