肥胖纹是皮肤因快速膨胀或收缩导致的纤维断裂现象，常见于腹部、大腿等脂肪堆积部位，主要与体重波动、激素变化、遗传因素、皮肤弹性不足有关。
短期内体重骤增或骤减会导致皮肤纤维断裂。建议通过均衡饮食和适度运动控制体重变化速度，减少皮肤牵拉。
青春期、妊娠或内分泌疾病引起的皮质醇升高可能抑制胶原蛋白合成。孕期可使用保湿霜改善皮肤延展性。
家族性皮肤结缔组织脆弱者更易出现萎缩纹。可咨询医生使用维A酸乳膏促进纤维修复。
长期缺乏维生素E或蛋白质会影响皮肤修复能力。适量补充深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。
肥胖纹早期呈红色时可尝试脉冲染料激光改善，陈旧性白色纹路需联合微针治疗。日常需保持皮肤湿润并避免暴晒。
