身上起红疙瘩很痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。红疙瘩伴瘙痒通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等原因引起。
用干净毛巾包裹冰块局部冷敷，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒，适用于蚊虫叮咬或轻度过敏反应。
瘙痒明显可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，接触性皮炎或湿疹患者需避免抓挠刺激皮损。
荨麻疹患者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物，伴有感染者需配合抗生素治疗。
持续超过48小时不缓解、伴随发热或水疱渗液时，需皮肤科就诊排查带状疱疹、疥疮等传染性疾病。
避免穿着化纤衣物，洗澡水温不超过38摄氏度，发作期间忌食海鲜辛辣食物，保持患处清洁干燥。
