黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒、药物涂抹、激光治疗、调整内分泌等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现黄褐斑,表现为对称性褐色斑片。建议加强防晒,可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素C等药物辅助淡化。
长期日光暴晒会激活黑色素细胞,导致表皮层色素沉着。需每日使用SPF30以上防晒霜,配合含熊果苷、左旋维C、烟酰胺成分的外用制剂。
妊娠或口服避孕药可能诱发雌激素相关色素代谢异常。产后或停药后斑块可能减轻,必要时可采用低浓度果酸焕肤或调Q激光治疗。
慢性皮炎或不当护肤可能导致炎症后色素沉着。需修复皮肤屏障,避免摩擦刺激,联合使用传明酸精华、复方甘草黄酮乳膏等抗炎褪黑产品。
日常需保持规律作息,多摄入富含维生素E的坚果及深色蔬菜,避免熬夜及焦虑情绪加重色素沉积。