过敏皮肤痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓等方式快速缓解。过敏反应通常由接触过敏原、皮肤屏障受损、免疫系统异常、遗传因素等原因引起。
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，低温可收缩血管减轻炎症反应，每次冷敷不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、他克莫司软膏等外用制剂。炉甘石洗剂适用于急性瘙痒，糖皮质激素类药膏可快速抗炎止痒。
严重瘙痒可短期服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。第二代抗组胺药嗜睡副作用较小，适合日间使用。
搔抓会破坏皮肤屏障加重炎症，可佩戴棉质手套或修剪指甲。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。
过敏期间避免食用海鲜、辛辣食物，保持皮肤清洁湿润，若48小时未缓解或出现红肿渗液需及时就医。
