成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次，心率受年龄、体能水平、基础疾病、情绪状态等因素影响。
新生儿心率可达120-160次/分，儿童约80-120次/分，老年人心率常偏慢但不应低于50次/分。
长期运动者静息心率可低至40-60次/分，属于生理性窦性心动过缓，无须干预。
甲状腺功能亢进、贫血等疾病可导致持续性心动过速，冠心病、心肌炎等可能引发心动过缓。
运动、紧张、咖啡因摄入可使心率暂时性加快，深度睡眠时心率可下降10-30次/分。
建议定期监测静息心率，若持续低于50次或超过100次伴头晕胸痛等症状，需及时心内科就诊。
