判断宝宝吃奶呛着是否呛到肺里，可通过观察呼吸异常、咳嗽频率、面色变化及肺部听诊等方式综合评估。
1、呼吸异常若宝宝呛奶后出现呼吸急促、喘息或呼吸暂停，可能提示乳汁进入气道。家长需立即停止喂奶，将宝宝侧卧拍背帮助清理气道。
2、咳嗽频率持续性呛咳或咳嗽伴随喉鸣音时，可能发生吸入性肺炎风险。建议家长记录咳嗽持续时间，若超过半小时未缓解需就医。
3、面色变化口唇青紫或面色苍白是缺氧典型表现，需立即采取海姆立克急救法并呼叫急救。
4、肺部听诊医生通过听诊器发现湿啰音或哮鸣音可确诊乳汁吸入，需进行胸部X光检查确认肺部感染情况。
喂奶时保持45度体位，控制奶流速，喂食后竖抱拍嗝可有效预防呛奶。出现异常症状应及时儿科就诊。
