荨麻疹严重程度可通过风团范围、瘙痒程度、伴随症状及发作频率等指标综合判断。
1、风团范围
轻度表现为局部皮肤风团，直径小于2.5厘米；中重度时可融合成片，覆盖超过两个手掌面积。
2、瘙痒程度
轻度瘙痒可自行缓解，重度瘙痒会显著影响睡眠和日常生活，可能伴随灼痛感。
3、伴随症状
出现血管性水肿、呼吸困难、血压下降等全身症状时属于危急情况，需立即急诊处理。
4、发作频率
每周发作超过3次或持续超过6周属于慢性荨麻疹，需系统性病因筛查和规范治疗。
建议记录症状发作的时间、诱因及体征变化，避免搔抓和热水烫洗，必要时及时皮肤科就诊评估。
