雀斑增多可能与紫外线刺激、内分泌失调、皮肤屏障受损、不当祛斑操作等因素有关，可通过防晒护理、药物干预、光电治疗、医学护肤等方式改善。
长期日晒激活黑色素细胞活性，导致祛斑后新雀斑形成。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮阳措施。
妊娠或口服避孕药等致雌激素水平波动，可能诱发黄褐斑混杂。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片调节，配合维生素C注射液局部导入。
过度剥脱治疗破坏角质层防御功能，引发炎症后色素沉着。建议使用含神经酰胺的修复霜，避免重复进行化学剥脱。
非正规机构操作可能损伤真皮层，导致色素异常分布。需在皮肤科医师指导下采用调Q激光、强脉冲光等精准治疗。
日常避免熬夜及高糖饮食，治疗后严格防晒3-6个月，出现新发色斑应及时复诊评估。
